Comment gérer l’inconfort des lentilles de contact

Vous avez toujours l’impression que quelque chose ne va pas avec vos lentilles de contact ? Si oui, vous n’êtes pas seul.

Mais il n’y a aucune raison d’arrêter de porter des verres de contacts ou de souffrir en silence. Il est probable qu’un simple changement de vos lentilles de contact, de produits d’entretien ou de vos habitudes quotidiennes vous fera gagner en confort.

Pour déterminer avec précision les causes spécifiques de votre gêne due aux lentilles de contact et des solutions appropriées, vous devez voir votre optométriste ou votre ophtalmologue. Une visite chez votre ophtalmologue permettra d’exclure la possibilité que votre inconfort indique un problème plus grave sous-jacent.

Rappelez-vous : si vos yeux ne se sentent pas bien, ne paraissent pas bien ou ne voient pas bien, vous avez besoin de consulter un professionnel des soins oculaires. Parfois, une légère irritation due aux lentilles de contact, si elle n’est pas traitée, peut se transformer en un problème plus grave qui peut être dangereux pour la vue.

Pour des conseils utiles sur la façon de gérer des verres de contact gênant, choisissez une rubrique ci-dessous ou aller directement à l’article solutions pour lentilles inconfortables.

Situations :

  • Mes yeux sont rouges, douloureux, enflés et / ou produisent des décharges.

Si vous rencontrez un de ces symptômes, cessez de porter vos lentilles immédiatement et consulter votre ophtalmologue. Ces symptômes pourraient être des signes d’un problème grave. Les lentilles de contact ne peuvent pas être confortables si vos yeux ne sont pas en bonne santé pour commencer. Continuer de porter des lentilles peut aggraver les problèmes. N’oubliez pas cette règle générale pour lentilles de contact : Si vos yeux ne paraissent pas bien ou se sentent pas bien, retirez immédiatement vos verres de contacts et appelez votre médecin.

  • Mes yeux brûlent quand je mets mes lentilles.

Cela ne devrait pas se produire,souvent quand cela arrive, c’est parce que vous avez sans le vouloir contaminer vos lentilles. Les lentilles de contact retiennent les substances qui entrent en contact avec elles, comme les lotions pour la peau, les savons hydratants, les parfums, les huiles alimentaires et les cosmétiques. Ces substances peuvent créer une sensation de brûlure s’il y a un contact avec vos yeux. Par conséquent, il est important de bien nettoyer vos mains avant de toucher vos lentilles ou vos yeux. Utilisez des savons sans produits hydratants et parfums. Lavez-vous soigneusement les mains et sécher les avec un chiffon non pelucheux avant de manipuler vos verres contacts. Vous pouvez essayer les verres de contact jetables, car il y a beaucoup moins de risque de les contaminer.

  • Lorsque je porte mes lentilles de contacts, je sens toujours comme si j’avais quelque chose dans l’œil.

Les lentilles de contact n’ont pas une seule taille et une sensibilisation de l’œil à cause de la lentille pourrait indiquer une lentille mal ajustée. Les lentilles ont de nombreuses combinaisons de diamètre et de courbure. Si vos lentilles ont un mauvais diamètre ou une mauvaise courbe de base, vous aurez probablement l’impression que quelque chose est toujours dans votre œil. Si les lentilles sont trop plates, vos paupières ont tendance à les déloger lorsque vous clignez des yeux. Les lentilles de mauvaise taille peuvent même causer une abrasion de la cornée. C’est une des raisons pour lesquelles les échanges de lentilles de contact colorées avec des amis est une mauvaise idée. La sensibilisation aux lentilles peut également résulter de lentilles qui ont des dépôts lipidiques ou de protéines. Cela se produit naturellement lorsque vos lentilles sont exposées à vos larmes, mais les produits de nettoyage devrait les éliminer. Votre médecin pourrait recommander un changement de solutions pour lentilles de contact, ou le passage à des lentilles journalières. Il est également possible qu’un matériau de la lentille ou une solution de nettoyage peut être incompatible avec vos yeux ou vos larmes.

  • Je bois beaucoup de café et / ou d’alcool et / ou je fume.

Si votre régime alimentaire comprend beaucoup de caféine ou d’alcool ou si vous ne buvez pas assez d’eau, les yeux peuvent être trop secs pour porter des lentilles de contact. La sécheresse oculaire peut aussi causer d’autres problèmes, tels que les convulsions et les contractions oculaires.Changer votre alimentation peut vous aider et votre médecin peut vous recommander de l’huile de lin ou d’autres suppléments nutritionnels pour améliorer la qualité de vos larmes. Si vous fumez, vous avez un risque accru de syndrome de sécheresse oculaire, ainsi que d’autres problèmes comme la dégénérescence maculaire.

  • Je prends des médicaments.

Les médicaments peuvent causer une sécheresse des yeux, en particulier les antihistaminiques ou les médicaments utilisés pour contrôler la pression artérielle. S’il s’agit d’une situation à court terme, utilisez les gouttes oculaires ou interrompez temporairement le port de lentilles de contact. Si vos yeux secs sont causés par des médicaments que vous allez prendre continuellement, votre médecin peut vous recommander de l’huile de lin ou d’autres suppléments, une occlusion ponctuelle ou de changer vos lentilles de contact.

  • Lorsque je porte mes lentilles de contact, mes yeux sont de temps en temps secs.

Si vos symptômes ne sont que de la sécheresse oculaire occasionnelle, votre meilleur remède pourrait être des gouttes pour les yeux. Toutes les gouttes et les lentilles ne sont pas compatibles. Suivez les recommandations de votre médecin. Si la fréquence de la sécheresse est plus qu’occasionnel, votre médecin pourrait vous recommander des lentilles de contact différentes qui sont mieux adaptés aux gens ayant les yeux secs.

  • Je ne peux pas porter mes verres de contacts aussi longtemps que je voudrais dans une journée.

Un inconfort en fin de journée a longtemps été un problème pour les porteurs de lentilles de contact. Une vraie révolution dans ce domaine sont les lentilles en silicone hydrogel. Ces verres de contacts souples de nouvelle génération transmettre une plus grande quantité d’oxygène à l’oeil que les lentilles traditionnelles et certaines lentilles en silicone hydrogel sont moins sujettes à la déshydratation. Une autre stratégie de lutte contre la sécheresse des yeux liée aux lentilles de contact est de passer à une lentille de contact souple qui a une teneur en eau inférieure à la lentille de départ. Les lentilles en haute teneur en eau, parfois se déshydratent plus facilement dans un environnement sec, provoquant un inconfort. Votre ophtalmologue peut également vous recommander une marque de lentille souple spécialement conçu pour réduire les problèmes de sécheresse oculaire. Changer vos lentilles souples pour des lentilles rigide perméables aux gaz peut également réduire les symptômes de la sécheresse oculaire.

  • J’ai des allergies.

Si vous remarquez une irritation de vos yeux en présence des animaux de compagnie, vous avez peut-être une allergie oculaire. Aussi, si vous avez d’autres allergies que vous traitez régulièrement, vous pouvez remarquer que vos yeux s’impliquer pendant les périodes telles que la saison pollinique. Cela peut être un double problème impliquant à la fois vos lentilles de contact et vos yeux. Les lentilles peuvent recueillir des allergènes qui ensuite irritent les yeux. Garder vos lentilles propres peut aider, ce qui signifie peut-être de changer votre méthode de nettoyage ou de changer de lentilles pour des lentilles jetables journalières. Votre médecin peut soulager les démangeaisons associées aux allergies en vous prescrivant des gouttes pour les yeux.

  • J’ai d’autres problèmes de santé.

Certains problèmes de santé, comme les allergies, le syndrome de Sjogren, les problèmes de thyroïde, les changements hormonaux provoqués par la ménopause et les maladies de peau comme l’acné rosacée, peuvent causer des problèmes de vision ou une irritation des yeux, principalement les irritations causées par la sécheresse oculaire. En effet, les yeux secs sont un effet secondaire fréquent de nombreux médicaments, tels que les antihistaminiques ou les médicaments contre la tension artérielle.

  • Je ne suis pas les instructions de mon ophtalmologue pour l’entretien de mes lentilles de contact.

Il est extrêmement important que vous suiviez les instructions données par votre ophtalmologue pour le nettoyage et l’entretien. Des verres de contact sales ne seront pas confortables et ils peuvent produire d’autres problèmes oculaires. Souvent, les gens qui se plaignent que leurs lentilles de contact sont inconfortables ou c’est parce qu’ils ne les nettoient pas suffisamment ou qu’ils les portent trop longtemps avant de les nettoyer ou de les remplacer. Par exemple, si vous avez des lentilles de contact qui devraient être jetées au bout de deux semaines, ne pas les porter plus longtemps que cela. Des soins adaptés aux lentilles quotidiennement sont importants. Pour éviter d’entretenir vos lentilles, vous pouvez opter pour des lentilles jetables journalières.

  • Je travaille dans des environnements secs ou poussiéreux.

Où vous portez vos lentilles peut être aussi important que combien de temps vous les portez. Si vous travaillez dans un endroit poussiéreux, des poussières peuvent se coincer entre votre lentille et votre œil et causer des gênes, même si vous ne pouvez pas les voir. L’application fréquente de lubrification ou de gouttes lubrifiantes oculaires pour utilisation avec des lentilles de contact peut aider à garder vos yeux et vos lentilles confortables. Une autre solution est l’orthokératologie, qui est la prescription, l’adaptation et l’utilisation de lentilles de contact spécial pour remodeler la cornée pendant que vous dormez, permettant une vision diurne sans lentille.

  • J’utilise beaucoup mon ordinateur.

Vous pouvez ressentir une sécheresse oculaire, une fatigue oculaire, des convulsions, des contractions oculaires ou des rougeurs si vous passez beaucoup de temps sur l’ordinateur. Une cause est que la fréquence de clignement des yeux est basse, mais d’autres facteurs peuvent influer sur le confort des yeux lors de l’utilisation d’un ordinateur. Il y a beaucoup de choses que votre médecin examinera s’il soupçonne que vous avez le syndrome de la vision sur ordinateur, car c’est un terme fourre-tout pour une gêne oculaire et des problèmes de vision liées à l’informatique.

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